认罪认罚书需写明个人信息、法院名称及认罪悔罪决心。《刑事诉讼法》规定，认罪认罚可从宽处理。不及时认罪认罚，可能影响量刑，加重刑罚。
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认罪认罚书常见处理方式为自行书写或请律师代写。若对法律不熟悉，建议选择律师代写，以确保内容准确无误，符合法律要求。
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认罪认罚书应这样写：
1. 明确个人信息，包括姓名、性别、年龄等；
2. 写明受理法院的具体名称；
3. 阐述所犯罪行，表达悔过及改正决心。若自行书写有困难，可寻求律师帮助，确保内容合法有效。