和房东退房纠纷，如存在肢体冲突等行为，可以报警。房屋租赁纠纷属于民事纠纷，可以通过申请仲裁或者到人民法院起诉的方式解决。申请仲裁以有效的仲裁协议或者仲裁条款为前提。《仲裁法》第四条规定，当事人采用仲裁方式解决纠纷，应当双方自愿，达成仲裁协议。没有仲裁协议，一方申请仲裁的，仲裁委员会不予受理。
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